FUNKTIONELL

FITNESS

Bigger·Faster·Stronger

Boxen för
Vanliga människor

Geijersgatan 2, 216 18 Limhamn

info@limhamnworkout.se

Limhamn Workout

Join Our Gym,
Our Family.

På Limhamn workout har vi som mål att alla ska känna sig välkomna och trivas.
Vi anpassar övningarna så att man klarar av allt oavsett sin träningsbakgrund och erfarenhet. Vårt viktigaste motto är tekniken, den är grunden i allt.
Först tekniken, sen vikterna.

Funktionell fitness

Funktionell fitness är det optimala styrke och konditionsprogrammet som bygger på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet.

I funktionell fitness finns det inslag av olika sporter och träningsformer som tex gymnastik, strongman, crossfit, styrkelyft och tyngdlyftning, men även av konditionsinslag som tex rodd och löpning.

Följ oss på instagram

@limhamnworkout

  • LAZY SUNDAY  Inte p limhamnworkout Hr har ni gnget
  • HAPPY WKND  Vi ses vl limhamnworkout denna helg?! Svettiga
  • THE HAPPY PLACE  Tnk att s mnga mnniskor kan
  • THIS COOL GIRLS  Rockade kvllens wod S bra jobbat